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  • 你被“盛唐红”妆圈粉了吗?

    最近热映的《妖猫传》,你看了吗?不仅布景和服饰精美动人,最动人的还是电影中的“盛唐红妆”。
    2018-01-19
  • 让贵价手霜每涂一次都物超所值

    如果手部肌肤干燥,就涂护手霜啊!这似乎是一个再简单不过的既定思维。但是有人即使重金砸下贵价手霜,仍频繁被粗糙的手部肌肤困扰。
    2018-01-19
  • 一支多用才省地儿

    无论是日常生活还是参加聚会活动,总少不了补妆这个环节,小Size手包和化妆包的空间,你需要选择能够一支多用的美妆品,占空间小还能解决多种问题。
    2018-01-19
  • 冬季不防晒?OUT!

    如果你认为防晒只需要在夏天做,真的是大错特错了!要知道,防晒必须全年做,而冬天由于臭氧层变得稀薄,紫外线更容易穿过大气层,同时冬季皮肤较其他时节更脆弱与干燥,因此防晒反而更需要下功夫。
    2018-01-19
  • 避开“黑榜”产品 染发要注意的还有这些

    染发真的这么有风险吗?能不能做到放心染发呢?
    2018-01-18
  • 比男朋友更难找的是粉底液吧!

    老生常谈的道理,适合自己是最好的,那什么才是适合自己,首先你要了解自己的皮肤状况,知道自己的涂抹底妆的困扰,才知道自己选择底妆的诉求(打重点)。
    2018-01-17
  • 想做“笑容”小妖精,可要拥有一口好牙哟!

    这个时代,“爱笑的女孩颜值都不会差”,那些众人追捧的爱豆们,刘雯“酒窝大笑”、高圆圆“回眸一笑”、Angelababy“微微一笑”简直迷死人不偿命,让人羡慕不已。
    2018-01-16
  • 冬日头发毛躁似狮子?护发重点要放对

    一进入冬季,头发就容易变得毛躁打结,曾经美丽的小公主醒来就变成了狮子头。
    2018-01-16
  • 笑容比美貌更治愈

    一年之始,很多人都会祈愿新一年事事顺利,处处收获好人缘。尽管颜值经济下,姣好的容颜的确会提升印象分,但比容貌更能带来亲和力的,是灿烂的微笑。
    2018-01-16
  • 带一波干货冲上云霄

    一年中最长最值得期待的春节假期已经不远,你绝对有足够的理由用超过一个月的时间为它精心安排一次长途旅行。
    2018-01-16
  • 性感魅力 从唇部护理开始

    与日常费尽心思的面部及眼部肌肤保养相比,唇部的护理往往最容易被忽视。
    2018-01-15
  • 马尾我只喜欢扎一半

    从女星红毯到Instagram热门话题,不管你主动与否,最近一定都被半马尾(half-updos)强行刷屏。
    2018-01-05
  • 皮肤紧绷 干燥还是缺水?

    冬天感到皮肤紧绷不够滋润,所有人都知道这是应该加强补水保湿的信号,但你可能并不清楚自己到底是肌肤干燥还是缺水。
    2018-01-05
  • 2018素颜热潮 你敢追吗?

    在拍《芳华》的时候,为了突出时代特色,冯小刚要求每个女演员都不能化妆不能使用护肤品,让皮肤的质感和上世纪70年代的文艺兵接近。
    2018-01-05
  • 少女唇色的技术含量

    面部视觉最集中的双唇可以成为少女感担当,至于如何拥有它的技术活,则可以转交给高科技的饰色润唇产品。
    2018-01-04
  • 美甲之前让你的双手更美貌

    在做美甲之前,很多人会发现自己的手变得又粗糙又干燥。
    2018-01-04
  • 知己知彼 哪一种红才能忠于自己?

    不管裸妆如何强势霸占T台,也无论美妆博主如何高喊“pink is the new red”,都无法阻挡红唇在整个2017年的时妆地位。
    2018-01-04
  • 解锁眼线笔新关卡

    这些巧思都是让眼线笔变好用的重点,它们保留传统眼线笔的优点之余更容易上手,更便于搞定不同风格的眼妆。 
    2018-01-03
  • 变“熊猫眼”后还得向刘亦菲讨真经

    如果熬夜,第二天出现“熊猫眼”时多用毛巾热敷和按摩也可以很好的活血化瘀祛除青色黑眼圈。
    2018-01-03
  • 刘诗诗新染了小豆棕发色 高级感正确打开方式

    要说最近特别流行“高级感”这个词,好像一切与它做了关联都会变得高大上。
    2018-01-03
  • YSL圣罗兰美妆2018

    2018-01-02
  • 护肤品搓泥,该去角质了?错!

    搓泥现象的产生,不是护肤品和皮肤角质发生的反应——我们的皮肤是经不起这样的化学反应。
    2017-12-29
  • 四个时间段 肌肤需要喝饱水

    早晨起床处生理性缺水状态 户外活动、气温变化和久对电脑都容易缺水。
    2017-12-28
  • 丝芙兰等多家企业产品不合格

    据了解,2016年12月,由丝芙兰生产的雅施美熊果苷亮白焕肤面膜经检查严重不合格登上黑榜。
    2017-12-26
  • 派对妆容升级的秘密在这里

    不美出点“征服感”,怎么做Party Queen?因此那些平时总是谨慎用之的美妆装饰物,在Party上才能怎么玩儿都不过分,但如果特意为了年末几场派对添置特殊颜色的眼影或不常用的工具,又好像很浪费。
    2017-12-24
  • 提升时尚战斗力的装备竟然是拳击辫

    2017-12-18
  • 很想很想岁月不留痕?一定一定要抵御环境压力

    即将迈入2018年的大门,时光又将写下新一年的印记。可即使知道时光难追回,依然想脸上时光无痕?不管你现在是哪个年龄梯队,首先要重视的一刻不容缓的护肤功课:抵御环境压力。
    2017-12-15
  • 挤鼻部黑头引发脑炎险送命

    10岁女孩因为妈妈帮忙挤掉了鼻头的几颗黑头,竟然导致脑部感染脓肿,危及生命。幸好医生连夜紧急开颅,助其取出了一块4.5cm×3.5cm×3cm的脓肿,手术中抽出的脓液也有8毫升。
    2017-12-15
  • 想要变美,你必须戒掉这些护肤的坏习惯

    随着生活水平的日益提高,人们对美的需求也越来越强烈。好的皮肤是美丽的基础,所以护肤成为很多爱美女生一直在做的工作。
    2017-12-14
  • 少女风随意切换!最流行的发色都在这了

    每个人因肤色、风格的不同而适合不同的发色,而不同的发色又会给人带来不同的气质。
    2017-12-14
  • 这些限量香水帮我开拓了视野

    闻香识女人,香味能够体现一个女人的魅力,而好看的香水瓶子也代表了一个女人的品味,今年的好看又好闻的香水限量你收了几只?
    2017-12-14
  • 热巴景甜柴碧云,竟都无法抗拒这种解放女生天性的小卷卷?

    虽然在《演员的诞生》里《我和春天有个约会》的表演被章子怡称为史上最尴尬的表演...不过作为新人,柴碧云的表演获得章子怡和宋丹丹的双双投票,被夸“很真实”。柴碧云的这款小羊毛卷最难打理的地方就是刘海,尤其是刘海上有旋儿的妹子。
    2017-12-13
  • 面膜也需要热敷?冬季敷面膜有讲究

    面膜是我们日常生活中的护肤佳品,尤其是具有补水保湿作用的面膜一直很受女生们的欢迎。
    2017-12-12
  • 吃素的要走到美妆链顶端了

    请素食主义者思考一个问题:有考虑过使用的美妆品也分荤素吗?并且吃素还成了圈儿内潮流。
    2017-12-12
  • 睡一个高回报的美容觉

    联系到细胞新陈代谢的特性,夜间护肤中细胞参与度最高,一边美白、一边抑制黑色素,毫无疑问才能发挥最大功效,所以美白成分只有用在夜间才不会造成一点儿浪费。
    2017-12-11
  • 别以为只有演艺圈才爱整容

    在看脸的时代,连不可儿戏的总统大选都可能会因为更加诱人的长相得到选民和媒体更多的青睐。VLADIMIR PUTIN  三届俄罗斯总统,两届俄罗斯总理,世界公认的硬汉,却依旧需要美容手段来维护自己的公众形象。
    2017-12-11
  • 温碧泉、兰亭等4批次防晒类化妆品不合格

    经检验,标示为广州市巧美化妆品有限公司等3家企业生产的4批次防晒类化妆品不合格。
    2017-12-08
  • 贝玲妃、资生堂陷“召回门” 眼眉彩妆问题频发

    日前美国彩妆品牌贝玲妃也身陷“召回门”。
    2017-12-08
  • 娜扎秒“留”长头发美哭 追不上脚步只能算你输

    如果你为了爱豆跟风去换发型,自己的头发经不起折腾,也不应适合自己.......不过如果你想和明星一样可以造型百变,倒是可以的。在温度耐受性上,高温丝可以直接上卷棒、直板夹;而卡尼卡伦丝只能接受80度以下的温度。
    2017-12-06
  • 化妆品关税下调 进口化妆品受青睐

    今年1~10月,我国美容化妆品及护肤品进口数量与金额均实现了增长。
    2017-12-06
  • 人到中年怎样科学减啤酒肚

    二三十年前,忙着生计的人们或许还没有保护健康的意识,如今生活好了,健康已成为现代人的头等大事。
    2018-01-19
  • 比咖啡还提神的食物你知道吗?

    提神的食物3、金枪鱼  在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,思维敏捷。
    2018-01-10
  • 90%的人都不知道 发质差可能是洗头洗的

    冬天的天气,最让女生烦恼,头发会出现干枯毛躁、静电、断发、脱发、头屑等现象。这类头发通常也是油性发质,细软的发质比其他发质更容易吸收油分,且更容易贴头皮出现“打绺”的尴尬情况 
    2018-01-08
  • 饭后吃水果好吗?吃对了还能瘦身哦!

    1、山楂  山楂营养丰富,含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。3、猕猴桃  猕猴桃当中含有一种蛋白质分解酵素,能把食物当中的蛋白质分解成人体更易吸收的小分子氨基酸,减少脂肪囤积的机会。
    2018-01-08
  • 养生的人对山药并不陌生,但这类人少吃

    山药是很常见的一种养生食材,很多人都会食用山药来调理身体。
    2018-01-03
  • 上班族请注意!身体这些部位应做好日常保护

    现代都市生活节奏快、压力大,工作繁忙,许多上班族总是忘记一件事情,就是保护好自己的身体。
    2017-12-15
  • 美国跟踪研究显示 快走是老年女性的最佳运动

    国哈佛大学医学院附属布里格姆妇科医院一项长达4年的研究显示,快走等中、高强度的运动可能有助降低死亡风险,对老年女性而言,最多能降低70%。
    2017-12-14
  • 冬季抗寒 别忘加把坚果

    “大雪”过后,寒冬来临。人类作为哺乳动物,自身的抗寒机制会运转起来,需要从外界摄取蛋白质和脂肪含量高的食物来抵抗寒冷,因此,冬天我们会更喜欢油腻辛辣的火锅、烤肉。
    2017-12-13
  • 清晨醒来后做的第一件事应该是什么?

    起床是我们每天都要做的事情,可对于一些人来说却并没有那么容易。尤其是冬季天气越来越冷,一想到外面凉飕飕的空气就恨不得再继续睡一会,要挣扎很多遍才肯离开温暖的被窝,分分钟变成“起床困难户”。
    2017-12-12
  • 跑步减肥遇到瓶颈怎么办

    从广义的角度来说,只要你每天消耗热量大于摄入热量,你原本存储起来的能量(脂肪)就会被分解,反之那就会增加脂肪。假设你是围绕着标准跑道跑步,你可以尝试这样做:400米以配速6:30的速度跑,下一个400米以5:00的配速跑,如此循环,跑完10圈(4Km)。
    2017-12-11
  • 想长寿,就要跟上这套吃动平衡的节奏

    根据我国膳食指南的推荐,每人每天摄入的食物应该有12种,每周应该达到25种。乍听起来似乎是个大工程,其实要想实现这些并不难。
    2017-12-07
  • 便携式养生茶包,自己做起来

    因为喜欢研究美颜养生,所以对汤水格外有研究,在微博微信写了几年的汤方,后创立“大姨玛靓汤”品牌。
    2017-12-01
  • 冬令补,黑为先,老药师推荐八款冬季食疗方

    黑色的食物经常出现在我们的餐桌上,黑米、黑豆、黑芝麻、黑冬菇、黑木耳、乌鸡等。●乌鸡黑枣黑灵芝汤
    2017-12-01
  • 床上护腰操,你会做吗 ?

    腰椎是人体躯干部位最重要的承重关节,其周围有丰富的肌肉、韧带等软组织保护。节 俯卧撑:俯卧位,两肘屈曲,两手置于胸前按床,两腿自然伸直,两肘伸直撑起,同时全身向上抬起,挺胸抬头,重复10~20次。
    2017-11-30
  • 长跑遇状况,哪些情况可坚持?

    参加马拉松,需要注意什么?为了避免意外和受伤,什么情况下应停下、退出?
    2017-11-29
  • 保护锻炼腰椎可做这几项小运动

    越来越多的中青年市民正饱受腰痛的烦恼。
    2017-11-29
  • 怎么跑步瘦腿?错误的跑步姿势腿会变粗

    你以正确的姿势跑步可以纠正不良身姿、消耗囤积的体脂肪,跑步运动还能让你练出更好的心肺功能。不跑步一段时间后,尤其是低碳水饮食的情况下,腿部肌肉里肌糖原浓度又会降低,腿还会变细。
    2017-11-24
  • 女性穿高跟鞋 不痛脚的两个技巧

    、走路时别甩手  穿高跟鞋时如果甩手走路,不仅看起来没有美感,还容易让身体左右摇晃,重心不稳,甚至会导致骨骼的歪斜。
    2017-11-24
  • 小腿好粗!这些瘦小腿方法随便选

    下面介绍两款瘦小腿的食谱,简单易做,平常可以做来上班当零食或茶饮,不知不觉就能瘦小腿。2、炒锅烧热,倒入花生油烧至6成热(手放在油上方能感觉到明显的热气),放入葱末、姜末炒出香味。
    2017-11-24
  • 冬季养生饮食三不宜 你知道吗?

    如果我们经常吃刚出锅的食物,这时的食物温度是在60℃以上的,这个温度会直接对娇嫩的食道黏膜造成灼伤。温馨提醒冬季天气寒冷,保暖很重要,冬季适合多补充热源食物,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高机体对低温的耐受力。
    2017-11-22
  • 健身的几大禁忌 快来看看你中了几招

    在这个全民健身的时代,健身仿佛也成为了茶余饭后所谈论的话题,也有越来越多的人投入到了健身之中。对于健身来说,想要一直坚持固然是好事,但是不能因为急于求成而让自己的身体遭受损伤,最后不仅健身目的没达到,还让自身的身体机能创造新低,这是不提倡的。
    2017-11-21
  • 白黄红绿四色食材 让你在冬季吃出健康

    沙拉是很多崇尚健康生活的女生们所不能离开的一种食物,可是随着气温逐渐变冷,吃沙拉这件事情也变得越来越没有幸福感,身体总吃凉的也难免吃不消。爱丽时尚网独家原创稿件,如需转载请务必注明出处。
    2017-11-21
  • 延长膝盖寿命40年,就用这一招

    步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。它就相当于跑道上的橡胶,能够帮助大家缓冲上下运动时的一个力,进而来保护自己的关节。
    2017-11-14
  • 喝水加一物 清肺利咽又润燥

    罗汉果甜苷有镇咳,促进排痰量,从而达到祛痰作用,被广泛用于治疗急慢性气管炎、扁桃体炎、咽喉炎等。做法:银耳、百合凉水泡发后待用,红枣撕成小块,全部下锅,小火煲至银耳软糯,红枣香气飘出(约一个半小时),加冰糖即可。
    2017-11-14
  • 这13种熬夜要常吃的食物赶紧记上

    煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜,能分解体内积累的毒素,有助排便。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生。
    2017-11-14
  • 四个瘦肚子瑜伽动作 轻松摆脱“富态”

    2、将颈部放松,呼气,头垂下,含住胸,同时将腹部收紧,向后拱起背部,此动作维持六秒钟。6、吸气,然后将两至膝盖蜷曲,双手抱住,呼气用力将膝盖压向胸部,此动作维持六秒钟,然后慢慢躺平。
    2017-11-13
  • 冬季必须做这件事 不然疾病缠身!

    ……  如果你家里出现上述几种情况,很可能是开窗太少导致的。杨力教授提醒大家,开窗时,不能打开所有门窗长时间通风,尤其是家中有老人时,以防诱发面瘫和中风等疾病。
    2017-11-13
  • 三日终极减肥食谱 每月为身体排一次毒

    随着健身热,不少餐厅的菜单开始打着“饱着去瘦、不用挨饿”的旗号去宣传。爱丽时尚网独家原创稿件,如需转载请务必注明出处。爱丽时尚网独家原创稿件,如需转载请务必注明出处。
    2017-11-10
  • 立冬吃什么好?立冬后该如何养生?

    今年11月7日立冬,立冬意味着冬季正式来临,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。高“维生素D”:缺乏维生素D不但有损骨骼健康,还会引起人体免疫力低下,导致罹患感染性疾病的风险增加,如感冒、上呼吸道感染等。富含维生素D的食物有动物内脏、蛋黄、香菇、全脂奶等。
    2017-11-10
  • 清晨最不该吃的三类食物

    香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。淀粉类食物,如面包、粥、面条、包子、煎饼等,也可以是土豆和红薯之类。最后是富含纤维、维生素C的食物,包括各种果蔬。
    2017-11-10
  • 生活如此多“焦” 低卡饮食的技巧在这

    豆子可能会引起胀气、胃肠道紊乱,但同时,它们也是很好的蛋白质、纤维和铁的来源。和往常一样,在您的饮食中减少烤和炸的豆泥,因为它们含有大量的饱和脂肪和糖,这些并不是我们需要的。
    2017-11-09
  • 秋季减肥 不如试试这些

    山楂还可以增加胃 蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用,在消化肉类方面功效尤其显著。大麦茶还具有 独特的膳食纤维,溶于茶水中的膳食纤维可以将肠胃中的“垃圾”带出体外,使人轻松、减肥,还不会带来任何多余热量和负担。
    2017-11-09
  • 什么力量运动能达到最好的减脂效果

    越来越多的女性知道了力量训练的重要性,力量训练对体能还有体重管理的好处。在一个激烈的运动中,你身体的氧气储备减少,因此,一个高强度锻炼后,你的身体必须努力的把氧气储备给追回来,这就是众所周知的运动后过氧消耗(EPOC)。
    2017-11-08
  • 增强抵抗力食物 吃什么食物能增强免疫力?

    螺旋藻:其蛋白质含量高达60%—70%,含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C,可纠正酸性体质,从而提高人体免疫力。芦荟:芦荟不仅是很好的美容食品,还是一种很好的保健食品,主要的功效是清热排毒、缓泻、抗菌消炎,提高身体的免疫力,还能保护肝脏。
    2017-11-07
  • 如何瘦肚子?瘦肚子的最快方法

    瘦肚子的最快方法1、站立扭腰  空余时间起身站立,挺胸收腹,然后左右扭腰,要借助腰部用力,而不是腿部或者是背部力量,扭100下 ,每天都坚持,可以甩掉小肚腩。
    2017-11-07
  • 减腹部赘肉的简单方法

    饭后久坐不动容易导致腹部的脂肪增加,形成小肚子,每天饭后站立半个小时,可以减少脂肪堆积,如果靠墙站,可以有效瘦肚子。tips:记着站着的时候时刻保持收腹姿态,如果带着背背佳这种矫正背部的东西站立效果更好哦。
    2017-11-06
  • 想要减肚子?4个动作专减肚子 效果立竿见影

    不是久坐工作的人,肥胖的时候,也是腹部先期产生多余的脂肪,这就说明,并不是长期坐着的人,才会让腹部更容易有脂肪的堆积。腹部容易堆积脂肪,主要有下面三点原因。
    2017-11-03
  • 请善待你的胃 那些伤胃食物你都经常吃吗?

    人体保持生命活力的能量基本都来源于饮食,实际上,生活中有许多食物并不利于胃部健康,不宜多吃。
    2017-11-02
  • 为什么睡觉时间推后容易提前难 原来你算错时差了

    2017-11-02
  • 腹肌怎么练?教你最有效训练法

    别以为到了秋冬季节就可以不用健身美体,其实,有腹肌的男人穿什么衣服都帅气,肚腩并不是衣服能掩饰得了的。可以这么说吧,如果能够保持很好的引体向上的数量的话,那真是一个好消息 
    2017-11-02
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